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quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

Emagrecer é preciso não pular


Emagrecer é preciso não pular as refeições ou mesmo ficar períodos demasiadamente longos sem alimentação.
 É necessário comer periodicamente para continuar emagrecendo.
Saiba que O corpo vai reclamar e protestar, seu metabolismo diminui e você vai acumular mais gordura. O ideal é comer a cada 4 horas moderadamente.

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